دانستنیهای علمی

دانستنیهای علمی

دارای تاییدیه رسمی از دانشکده علوم پزشکی

 
شناسه کتاب                                                                    
 
  • ناشر : شمیم قلم
  • موضوع : پزشکی ، علمی
  • مولف : دکتر محمد جواد قاسم زاده
  • شمارگان : 3000
  • تعداد صفحه : 144
  • نوع کاغذ : خارجی
  • قطع کتاب : رقعی
  • شابک : 1-07-5900-600-978

دانستنیهای علمی

نمونه متن کتاب دانستنیهای علمی

 

علت بوی بد دهان

بوی بد دهان ، از آن مشکلاتی است که گاه ممکن است علت خطرناکی نداشته باشد ، اما می تواند آن چنان باعث آزار انسان بشود که روابط اجتماعی فرد را مختل کند و حتی باعث گوشه نشینی و انزوای او شود .

باید دانست که تنفس بدبو ، نوعی بیماری تنفسی است و نباید با بوی بدی که از مصرف مواد غذایی خاص مثل سیر و پیاز ناشی می شود ، اشتباه گرفت .

در اغلب موارد منشاء تنفس بد بو از دهان است که به دلیل اثرات متابولیک باکتری های دهان روی خرده غذا و پلاک های دندان ، بزاق و خون به وجود می آید و گازهای فراسولفیدی ، استون و اتانول را ایجاد کرده و باعث بوی زننده و ناخوشایند می شود .

افرادی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی کنند ، مسلما دچار بوی بد دهان خواهند شد. عفونت لثه و بیماری های التهابی آن از مهمترین عوامل به شمار می رود . از دیگر عوامل ایجاد بوی بد دهان ، سینوزیت ، جسم خارجی در بینی ، عفونت های ریه ، معده و روده ، دیابت ، نارسایی شدید کلیه و کبد ، بیماری های بدخیم مثل سرطان ریه و بیماری های عصبی مثل صرع است . ( صفحه 29 )

 

خوراکی هایی که چربی می سوزانند

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند .، بعضی دیگر برعکس لاغز می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید ، آیا این میوه ها را می شناسید .

انواعی از مواد غذایی وجود دارد که به نام غذاهایی با کالری منفی معروف هستند . این مواد غذایی نسبت به سایر مواد ، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند ، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند . پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند ، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند .

مواد غذایی با کالری منفی یا چربی سوز شامل انواع مختلفی از میوه ها و سبزی ها است که انواع سبزی های آن شامل : مارچوبه ، چغندر ، کلم ، کلم بروکلی ، هویج ، گل کلم ، کرفس ، کاسنی ، فلفل قرمز ، خیار ، شاهی ، سیر ، لوبیا سبز ، کاهو ، پیاز ، تربچه ، اسفناج ، شلغم و کدو سبز است .

از میوه های چربی سوز نیز میتوان سیب ، زغال اخته ، طالبی و گرمک ، گریب فروت ، لیمو ترش ، انبه ، پرتغال ، هلو ، آناناس ، تمشک ، توت فرنگی ، گوجه فرنگی ، نارنگی و هندوانه را نام برد . ولی شاید جالب باشد بدانید برخی از غذاها وجود دارند که میتوانند متابولیسم بدن را تسریع کرده و در برنامه کنترل و کاهش وزن کمک کننده باشند ... ( صفحه 49 )

 

کاهش وزن با فلفل قرمز

مصرف فلفل تند یا قرص این گیاه می تواند در کاهش وزن مفید باشد .

مصرف روزانه یک قرص یا دو گیاه فلفل قرمز تند می تواند به راحتی و به سرعت باعث کاهش وزن فرد شود ؛ به طوری که مصرف این گیاه به میزان 80 دقیقه پیاده روی از وزن می کاهد .

مصرف این قرص با خوردن یک یا دو گیاه فلفل قرمز در روز برای افرادی که فرصتی برای ورزش یا پیاده روزی نداند بسیار مفید است . همچنین مصرف این ماده در سرعت بخشیدن به فعالیت های بدن بسیار موثر است . ( صفحه 111 )

 

راه های مقابله با آلودگی هوا

همه ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسایل گرمازا ، آلودگی هوا بیشتر احساس می شود . این موضوع به این معنی نیست که ما در فصول گرم سال آلودگی نداریم . بلکه سرمای هوا باعث می شود که ما آلودگی را بیشتر احساس کنیم . در هنگام بروز پدیده آلودگی هوا ماسک مناسب استفاده کنید . این ماسک باید از جنس فیبر باشد ، نه ماسک پارچه ای و نه ماسک دندانپزشکی و بعد از هر بار مصرف باید تعویض شود که نام این ماسک N95 می باشد .

هنگام بروز پدیده آودگی هوا ، فضای داخل خانه هم به اندازه هوای بیرون خانه دچار آلودگی می شود که برای جلوگیری از این کار بهتر است ، هر روز میزان حرارت وسیله گرمازا را در کمترین حد خود قرار داده تا هوای خانه عوض شود ... ( صفحه 139 )

فهرست دانستنیهای علمی

فهرست کتاب دانستنیهای علمی :

 

رازهای زندگی

رژیم غذایی ضد پیری

توصیه متخصصان به کودکان

دختران جوان توجه کنند

توصیه به زنان باردار

توصیه مهم

استرس ، عامل چروک زودرس

گودرفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید

پوستتان را براق تر کنید

از سرطان پوست پیشگیری کنید

نخوردن صبحانه بیماری قلبی می آورد

زهر عقرب برای درمان بیماریهای قلبی

روغن زیتون را سرخ نکنید

برای کم شدن مضرات آلودگی هوا شیر بخورید

مراقب سلامت موهای سرتان باشید

زنان زیبایی را بر سلامتی ترجیح می دهند

علت بوی بد دهان

شیر دادن باعث پوسیدگی دندان کودکان می شود

غذاهایی برای استحکام استخوان ها

بعد از غذا دسر شیرین نخورید

چیپس و پفک خستگی آور است

به کودکان کمتر از سه سال آجیل پودر شده بدهید

مصرف سوسیس و کالباس استرس می آورد

خشکی پوست

چین و چروک پوستتان را بر طرف کنید

جوانتر به نظر می آیید اگر بادام مصرف کنید

آفتاب سوختگی ها را درمان کنید

موهای براق داشته باشید

دندانهایتان را سفید تر کنید

ناخن های محکم داشته باشید

امگا3 کاهش دهنده التهاب

از غذاهای فرآوری شده دوری کنید

نفخ شکم خبر از سو جذب غذا می دهد

آدامس فایده هم دارد

جویدن آدامس

نوشیدن قهوه

قهوه و درد عضلات

بهداشت روانی با 5 دقیقه ورزش در فضای سبز

انجام ورزش های روزانه

کشش عضلات بهترین راه خلاصی از گرفتگی عضله است

خواب شبانه

مصرف ماهی

افراد خوش بین

بوقلمون گوشت معجزه گر

میوه و سبزی کاهش دهنده ولع گرسنگی

2 هزار واکنش بدن در برابر ویتامین د

خوراکی هایی که چربی می سوزانند

درد مثل فلفل است

ویتامین K و کاهش خطر ابتلا به سرطان

برای جلوگیری از ابتلا به سینوزیت ؛ دستهایتان را مکرر بشویید

سینوزیت و علائم آن

کلیه های سنگ ساز

علت بروز سنگ های کلیه

انواع سنگ های کلیه

شیوع سنگ های ادرار

سنگ کلیه و راه های درمان

چگونه بفهمیم کم خونی داریم ؟

هشدار ها

مادر عزیز ؛ قطره آهن فراموش نشود

بایدها و نباید های دندان مصنوعی

نقش دندان های مصنوعی در تغذیه سالمندان

مزایای دندان مصنوعی

مراقبت از دندان مصنوعی

عفونت های چشمی به دلیل استفاده از لنزهای مشترک

راه حلهای ساده برای در امان ماندن از حملات قلبی

توصیه هایی درباره تغذیه بیماران دیابتی

دیگر پای دیابتی ها در کشور قطع نمی شود

مبتلایان دیابت مراقب کلیه های خود باشند

ابتلا به آب مروارید با دیابت

روش جدید برای تشخیص فوری سرطان

نابودی تومورهای سرطانی با پالس های مغناطیسی

مراقب ضربه مغزی باشید

درمانی جدید برای ام اس

کدئین می تواند مرگبار باشد

عفونت های ویروسی کودکان

گوشت و ماهی نپخته ، مهمترین علت ایجاد کرم نواری در انسان

کم کاری تیروئید مهمترین علت عقب ماندگی ذهنی در کودکان است

آب درمانی ، راهی برای بهبود افراد مبتلا به کمردرد

نقش ویتامین E در رشد و تقویت موها

نقش ویتامین E در سلامتی

ویتامین E موهای خشک را بهبود می بخشد

یبوست کودکان و شیرخواران

علائم یبوست

درمان یبوست

به بچه ها شیر بدهید اما در حد تعادل

دردهای زنانه

حس شنوایی و اختلال در آن

 

طب سنتی و گیاه پزشکی

پیازهای کوچک قرمز رنگ برای قلب مفید است

خواص روغن بابونه

سیب + عسل + شیر = حافظه قوی

اثر موز

اثر تخم مرغ

فندق تقویت کننده بینایی

خواص غذایی و دارویی فندق

گردو ؛ موثر در پیشگیری از پارکینسون و آلزایمر

تاثیر گردو در کاهش استرس

چای بابونه درد را تسکین می دهد

کاهش وزن با فلفل قرمز

جای خالی سبزی در سفره

سبزی هایی که سلامت شما را تضمین می کنند

سبزیجات را بیش از حد خرد نکنید

تسریع گردش خودن با مولتی ویتامین گیاهی

خواص ریحان

مصرف باقالی از ابتلا به پوگی استخوان جلوگیری می کند

کرفس به شما آرامش می دهد

سماق

اسفناج

خواص شفا بخش کدوحلوایی

عصبانی ها کاهو بخورند

استفاده از سویا

پیشگیری از سرطان و پروستات با گوجه فرنگی پخته

 انجیر برای کم خونی و افزایش اشتها مفید است

انگور خطر ابتلا به عوارض قلبی و دیابت را کاهش می دهد

پرتقال دشمن سرطان سینه

گیلاس ، مفید برای اعصاب

توت بخورید تا مغزتان جوان بماند

فوائد پوست میوه ها

چند توصیه گیاه درمانی

 

رازهای سلامتی

چند توصیه ساده امام مهم

طرز بازکردن در قوطی های شیشه ای

موارد استفاده از سرکه

نکاتی در مورد شست و شو

پوشاک چرمی

شستشوی جوراب

طرز شست و شوی لباسهای بافتنی

زیادی تمیز بودن باعث مرض است

شرایط استحمام

امام از برادر بزرگتر

ریزه کاری های خانه داری

راه های مقابله با آلودگی هوا

پرتوهای خطر ناک مایکروویو

تاثیر ماساژ بر افسردگی

براق کردن چوب مبلمان

عوارض خطرناک پاک کن مداد

روش صحیح سوار شدن به اتومبیل

عوارض لامپ های کم مصرف

 

نظرات کاربران درباره دانستنیهای علمی

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد دانستنیهای علمی نظر می دهد.

ارسال نظر درباره دانستنیهای علمی

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha

برچسب های مرتبط با دانستنیهای علمی

انتشارات شمیم قلم عوارض لامپ های کم مصرف پرتوهای خطر ناک مایکروویو طرز شست و شوی لباسهای بافتنی درمان قطعی سرطان سینه درمان سرطان سینه پرتقال دشمن سرطان سینه کاهش عصبانیت با مصرف کاهو ارزان ترین روش کاهش وزن جدید ترین روش کاهش وزن بهترین راه کاهش وزن کاهش وزن با فلفل قرمز فندق تقویت کننده بینایی طب سنتی و گیاه پزشکی دردهای زنانه علائم یبوست ساده ترین راه درمان یبوست درمان یبوست مشکل یبوست کودکان و شیرخواران نقش ویتامین E در تقویت مو تقویت موهای بدن با ویتامین E درمان کم کاری تیروئید مشکل با کم کاری تیروئید درمان آب مروارید مزایای پیاده روی مزایای دندان مصنوعی قطره آهن درمان سنگ کلیه انواع سنگ کلیه علت بروز سنگ های کلیه کاهش خطر ابتلا به سرطان ویتامین مورد نیاز بیماران خواص مصرف ماهی خواص قهوه بهترین ماسک برای پوست درمان مشکلات پوستی درمان تیرگی پوست درمان آفتاب سوختگی علت بوی بد دهان رفع بوی بد دهان خوراکی های چربی سوز روش جدید درمان بیماری ام اس درمان بیماری MS درمان بیماری های خاص درمان قطعی سرطان درمان سرطان جلوگیری از سرطان روش های درمان بیماری کاهش وزن با میوه کاهش وزن روش های لاغر شدن کتاب دانستنیهای علمی و پزشکی دانستنیهای پزشکی دانستنیهای علمی
قیمت: 55,000 ریال
وضعیت موجودی موجود
وزن 141 گرم