تناسب اندام با میوه و سبزیجات

تناسب اندام با میوه و سبزیجات
 
شناسه کتاب                                                                    
 
  • ناشر : چاف و ملینا
  • موضوع : تناسب اندام
  • پدید آودنده : مریم رهنما - مرضیه شیروانی
  • شمارگان : 3000
  • تعداد صفحه : 96
  • نوع کاغذ : ایرانی
  • قطع کتاب : نیم جیبی
  • شابک : 0-39-5777-600-978

تناسب اندام با میوه و سبزیجات

داشتن اندامی متناسب آرزویی دست نیافتنی نیست . اگر حقیقتا تصمیم گرفته اید به وزن مناسب و اندامی زیبا برسید کافی است قبل از هر چیزی ذهنیت خود را در مورد خودتان تغییر دهید . هر انسانی که بتواند خود را دوست داشته باشد می تواند زندگی موفقی سرشار از آرامش روحی و جسمی به خود را دوست داشته باشید . حتما تلاشهای زیادی برای کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب مخصوصا در ناحیه ی شکم صرف کرده اید و پس از مدتی آنها را رها کردید و از ادامه دادن آنها خسته شده اید . زیرا همچنان افکار غلط در ذهنتان غالب است و نا امید شده اید . عاشق خود و بدن خود باشید و با استفاده از مثبت اندیشی و راه کارهای ساده ی این کتاب به هدف خود در رسیدن به وزن مناسب و اندامی زیبا دست یابید .

 

نمونه متن کتاب تناسب اندام با میوه و سبزیجات :

 

میوه ها و سبزیجاتی که باعث کاهش وزن می شوند 

انواع میوه ها می تواند آرایشی از انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مقابله کننده با بیماری ها را برای انسان فراهم کند .

در حقیقت گسترش افق دید نسبت به میوه می تواند به طور قابل ملاحظه ای سبب بهبود سلامت فرد و تناسب اندام وی شود . بسیاری از افراد تنها با خوردن انواع میوه ها به تناسب اندام شگفت انگیزی دست یافته اند . در این جا به بعضی از این میوه ها و تاثیر شگفت انگیز آن ها بر تناسب اندام اشاره خواهد شد .

 

فهرست تناسب اندام با میوه و سبزیجات

فصل اول : نقش میوه ها و سبزیجات در کاهش وزن

فصل دوم : میوه ها و سبزیجات که باعث کاهش وزن می شوند

فصل سوم : میوه و سبزیجاتی که باعث افزایش وزن می شوند 

فصل چهارم : آیا یک شکم صاف می خواهید ؟

فصل پنجم : سبزیجاتی که شما را جوان نگه می دارند 

فصل ششم : 4 میوه و سبزی که شما را خوش اندام می کند

نظرات کاربران درباره تناسب اندام با میوه و سبزیجات

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد تناسب اندام با میوه و سبزیجات نظر می دهد.

ارسال نظر درباره تناسب اندام با میوه و سبزیجات

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha
قیمت: 20,000 ریال
وضعیت موجودی موجود
وزن 99 گرم